像老广州人名目繁多的早茶、午茶和夜宵一样，重庆人对美食的享用也绝不限于单调的一日三餐。尤其是对一个重庆美女来说，每天的饮食作息虽然并没有一致的规律可循，却也可以大致总结出一个比较能用的作息表来。7:30－8:30起床办公室附近的小面馆，二两麻辣小面，少蒜多菜，一般再来一个双面黄荷包蛋。也有在家吃牛奶面包，甚至稀饭（豆浆）馒头的，但那通常是因为有老人在关照生活起居。10:30－12:00上班时间喝着养颜茶水，这时多半会有一点感觉饿了，抽屉里备有各种好吃的糕点，算上午茶？12:00－13:30午休时间与同事或闺密AA制，办公室或步行街周边的特色餐馆是最佳选择，而且要勇于探索和发现更有特色和新意的江湖菜。饭后可以漫步附近的商场，散步的同时WindowShopping。16:00－18:00上班时间与朋友商量晚上的饭局，共享自己发现的江湖菜信息，然后呼朋引伴，约定晚上在某一家新发现的餐馆饕餮。家里有事，业务上有应酬不能脱身的例外。18:30－20:00晚餐时间雷都不打吃饭人。指点江山，谈笑间，美酒佳肴烟灭。一边用餐一边交流美食心得，与自己记忆中的某一家进行逐项比较，这也决定以后会不会带朋友客人来第二回。20:30－23:30娱乐时间喜欢安静的去坐坐咖啡馆，与朋友品茗漫谈，或去看一部大片；喜欢热闹的通常去泡吧，K歌，狂欢至舞夜，尽兴方休。00:00－凌晨夜宵玩累了也玩饿了，到以小吃闻名的地方品尝夜宵，或者干脆相约整一顿“串串香”（小火锅，菜都用竹扦串起来下锅煮，一串两毛钱），慢慢品味夜啤酒沁人心脾的滋味，絮絮叨叨分享幸福与烦恼，不一定不醉不归，但一定要尽兴，至少要到数不清“扦扦”为止。
